Ein gesundheitsfördernder Fitness-Status betrachtet Fitness als eine Gesundheitsressource. Diese kann durch körperliche Aktivität beeinflusst werden und beinhaltet Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination. Außerdem werden die Körperzusammensetzung und -haltung berücksichtigt.
Das Europäische Fitness Abzeichen ist aber auch ein effektives Tool für Sportorganisationen und Gesundheitsinstitute, um das Bewusstsein für den gesundheitsfördernden Fitness-Status zu verbessern. Daher unterstützt das EFB dabei,
- Menschen für einen aktiveren Lebensstil zu motivieren.
- mehr Menschen für körperliche Aktivität, Sport und Training zu begeistern.
